A Revolução da Corrida

                                             A revolução da Corrida

  A corrida não é novidade pra ninguém. Nossos ancestrais  andavam e corriam para sobreviver. Os antigos gregos realizavam corridas desde, no mínimo, 776 a.C., o ano das primeiras olimpíadas. O famoso corredor Phidippides, em 490 a.C., fez 200 km em 4 dias para solicitar a ajuda da vizinha Esparta contra a iminente invasão de Atenas.

  Embora os corredores tendam a ser otimistas, nem mesmo o mais positivo fã de corrida não poderia ter previsto esse aumento incrível de praticantes em toda parte do planeta.

  Hoje a corrida é um dos esportes mais praticados no Brasil. É possível constatar isso em praças públicas, escolas, parques, praias... Enfim, existem tendas espalhadas por estes locais com profissionais especializados para atender os seus adeptos , dando a eles um grande suporte e todo apoio para sua evolução no esporte, com muita qualidade e segurança. Essas  tendas normalmente tem uma boa infraestrutura, contando com profissionais de Educação Física e da área  de saúde também.

  Basta dar uma olhada no calendário de corridas pelo Brasil a fora, que verás inúmeras provas todos os finais de semana.

  Para participar destas corridas cada atleta precisará estar inscrito e desembolsar desde R$30,00 a aproximadamente R$200,00.

  Esses valores são estabelecidos por seus organizadores de acordo com os kits destas provas e suas tradições, exemplo disso é a Corrida da São Silvestre, que não sai por menos de R$160,00.

  Apesar  da corrida ser um esporte democrático, onde quem queira iniciar, só precise de short, camiseta e um par de tênis, é preciso saber comprar o tênis correto, pois os tênis são produzidos de acordo com os tipos de pisadas, tem a pisada neutra, a pronada e a supinada.

  Escolher o calçado certo pode fazer toda a diferença tanto para evoluir nos seus treinos, como evitar alguns tipos de lesões que são pertinentes ao esporte.

  Os preços dos tênis hoje vão de R$ 70,00 a R$2000,00 , depende muito dos fabricantes, portanto, quando for comprar o seu calçado fique atento a esses detalhes.

  Correr trás muitos benefícios , mas se você é daqueles que gosta do tênis importado, todo colorido, bermuda térmica, gps para monitorar seus passos e depois poder compartilhar com amigos nas redes sociais, esse esporte pode te arrancar uma boa parte do seu orçamento.

 

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